| Niveau | Beginner |
|---|---|
| Opbouwende sessies (?) | nee |
| Beschrijving | Krachttraining op lichaamsgewicht in de buitenlucht: opwarming op voorhand op op eigen basis; circuit met verschillende basis oefeningen; cool-down en stretchen. Meenemen: - water; - sportkledij: verschillende laagjes zodat je snel iets kan uit/aan doen als je het te warm/koud hebt. |
| Locatie | OG |
| Inschrijven |
| Voornaam | Naam | |
|---|---|---|
| axel | servaes | axel.servaes@gmail.com |
| Voornaam | Naam |
|---|---|
| Kasper | Galle |
| Jolien | Despeghel |
| Frederik | Fobe |
| Sara | Debyser |
| Elke | van Os |
| Eef | Geerits |
| Mohamed | Bida |
| Arka | Debnath |