Niveau | Beginner |
---|---|
Opbouwende sessies (?) | nee |
Beschrijving | Krachttraining op lichaamsgewicht in de buitenlucht: opwarming op voorhand op op eigen basis; circuit met verschillende basis oefeningen; cool-down en stretchen. Meenemen: - water; - sportkledij: verschillende laagjes zodat je snel iets kan uit/aan doen als je het te warm/koud hebt. |
Locatie | OG |
Inschrijven |
Voornaam | Naam | |
---|---|---|
axel | servaes | axel.servaes@gmail.com |
Voornaam | Naam |
---|---|
Kasper | Galle |
Jolien | Despeghel |
Frederik | Fobe |
Sara | Debyser |
Elke | van Os |
Eef | Geerits |